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Avec les prix qui ne cessent d’augmenter de partout en 2022, si vous voulez réduire votre budget courses, je vous propose ici un récap’ pour faire des économies.
Plusieurs méthodes existent pour économiser sur ses courses, éviter le gaspillage, mieux s’organiser, et surtout mieux vivre. J’ai grapillé des infos et je vais vous indiquer comment je procède.
Rien de novateur, vous en savez déjà une bonne partie, mais j’espère cela dit que vous trouverez quelques trucs et astuces que vous ne connaissez pas déjà.
Si vous avez d’autres bonnes pratiques, n’hésitez pas à les indiquer en commentaire pour les partager avec tout le monde.
Je vous mettrai à la fin de l’article, des liens vers l’article de février sur les bons plans courses (j’en fais un nouveau tous les mois pour info), et des liens vers d’autres articles sur certains des sites ou applications que j’utilise et qui me permettent de faire des économies.
Voici comment je m’organise en bonne geekette ou que je vous conseille de faire pour payer moins cher vos courses :
1-Faire l’inventaire :
de ses placards et frigo / congélateur lors de votre grand nettoyage de printemps.
2-Utiliser une application (comme Frigo Magic par exemple) pour y mettre votre inventaire :
contenu et dates limites de consommation. Mettre à jour régulièrement en fonction de l’utilisation du stock ou de son réassort.
3-Organiser ses placards :
le sucré avec le sucré, le salé avec le salé, un coin apéro, un coin petit déjeuner, un coin féculent, etc. Si vous mettez des produits différents les uns derrières les autres, triez par taille pour y voir mieux. Triez aussi par date de consommation : les plus courtes devant (ou en haut de votre pile). Faire une étagère à part avec vos stocks (triés de la même façon que les placards) afin de mieux visualiser vos stocks.
4-Boîtes de conservation avec une fenêtre :
pour voir le contenu des boîtes afin d’éviter d’acheter ce qu’on a déjà ou encore pour commencer à prêter attention aux promos sur ce produit quand le niveau diminue.
5-Idées repas avec son stock :
je les note dans un excel et j’indique jusqu’à quelle date je peux les faire et si je dois acheter d’autres ingrédients pour compléter. Rien ne vous empêche de le faire autrement y compris via les applications de recettes.
6-Utiliser JOW, Marmiton ou autres sites de recettes :
pour trouver des recettes par ingrédients ou encore pour avoir facilement les quantités d’ingrédients à prendre.
7-Faire un menu voire du batchcooking, en tenant compte :
des idées repas, des promos (catalogues, applications et sites de remboursement ou de couponing, etc), de vos envies, de ce que vous avez trouvé au point 6. Je vous met à la fin de mon article un lien vers des sites / application de couponing et de remboursement que j’utilise.
8-Utiliser une application de liste de courses :
comme Listonic par exemple ou imprimez votre liste afin d’essayer de vous y tenir au mieux en évitant les tentations (le mieux étant de faire un drive pour éviter de voir trop facilement les à côtés dont on peut se passer).
9-Acheter des cartes cadeaux à prix réduit valables dans vos enseignes habituelles :
par exemple via Poulpeo ou Ebuyclub
10-Evitez les livraisons à domicile si possible :
en effet, souvent, si vous comparez au prix du drive, vous verrez que les prix y sont beaucoup plus chers. Après bien sûr, c’est pratique lorsqu’on n’a pas d’autres choix ou que le prix nous importe peu.
11-Pour les paiements en ligne, vous pouvez optimise vos courses :
entre les codes promos, les sites de cashback, les codes de JOW, je vous indique cela à chaque fois dans mon article mensuel (régulièrement mis à jour, lien donné en bas de page de l’article).
12-Contrôler le montant dépensé en faisant un drive, en utilisant la douchette en magasin ou en sortant votre calculatrice.
Bien sûr, ce contrôle du montant qui augmente au fur et à mesure de vos courses n’a d’intérêt que si vous avez déjà vérifié quel est votre budget réellement disponible pour le mois.
13-Pensez aux épiceries solidaires, secours populaire et la Croix Rouge ou autres associations si vous êtes concernés.
14-Utilisez des applications anti-gaspi
et paramétrez des alertes (too good to go, phénix, etc) plus d’info et un parrainage sur ce blog : https://ludietsespromodivine.blogspot.com/2021/10/le-budget-alimentation-bien-souvent.html
ou encore allez dans des épiceries anti-gaspi (comme nous anti gaspi), dans des magasins de vrac ou sur les fins de marchés cela peut être intéressant aussi.
15-En magasin :
vous pouvez souvent trouver des endroits où sont regroupés des produits anti-gaspi ou encore dans les rayons, il peut il y avoir des étiques avec des tarifs réduits pour des dates limites courtes (DLC, moins de 3 jours pour certains).
si par contre vous ne prenez pas un produit DLC, alors je vous conseille de prendre une date lointaine pour éviter le gaspillage chez vous.
16-Faire du coshopping
avec ses proches pour partager les promos. Tout le monde n’a pas la place nécessaire ou la possibilité d’utiliser des 2+1 avant la fin de leur date de validité.
17-Prendre la carte de fidélité gratuite du magasin
et vérifier sur le site de l’enseigne si des réductions peuvent être chargées dessus, de même sur les sites ou application de couponing, l’option est parfois proposée.
18-Toujours avoir ses cartes de fidélité sur soi ou dans enregistré en photo dans une application de cartes
de votre banque ou d’autres applications, surveillez le blog ou mes réseaux sociaux, je vous fais bientôt un article sur une applications que j’aime bien et qui permet de stocker ses cartes de fidélités et de bénéficier d’avantages sympas aussi.
Si vous êtes tête en l’air et que vous zappé de présenter votre carte, je vous conseille de noter « carte de fidélité » à la fin de votre liste de courses (papier ou électronique). C’est un petit truc pour se souvenir de l’utiliser.
19-Faire ses courses minimum à la semaine en une fois
en un ou plusieurs magasins si vous avez le temps et l’énergie comme d’un magasin à l’autre, les prix sont plus chers ou moins chers sur une partie de votre panier, mais la tentation sera alors plus grande.
20-Ne pas acheter de quantité pour un an de produits en promos
si vous manquez de place ou que votre budget est serré (sinon bonjour les frais bancaires qui coûtent vite chers) alors que les produits sont régulièrement en promo. Prenez en plutôt pour quelques mois, votre compte en banque et votre espace de stockage vous diront merci.
Bonus : pour l’essence
en ce moment, le week-end beaucoup d’enseigne la vende à prix coûtant ou font des remboursements en bon d’achat d’une partie de votre plein, pensez à regardez ce que font les enseignes par chez vous. Je met également ce type de bons plans dans mon post mensuel sur les courses, mais parfois il y a d’autres bons plans essence au niveau local.
Liens vers mes articles qui peuvent vous intéresser
pour en savoir plus en lien avec le thème de cet article, et lorsqu’il y a des codes de parrainage (libre à vous de les utiliser ou non) je vous indique les avantages qu’ils vous donnent :
–bons plans courses et optimisation en février 2022
Si vous venez à un autre mois, il y aura un article pour el mois concerné :
💕Super plans courses by Geekette – février 2022 !💕
-échantillons gratuits, sites de tests, concours, codes promos
Je vous conseille de vous abonner à mon Instagram ou à ma page Facebook, j’en ajoute souvent.
-groupe Facebook » Mise sous vide alimentaire: machine et pompe, entraide, bons plans, astuces «
https://www.facebook.com/groups/931617204129597
-JOW, application de courses et recettes
2×5€ offerts via le code de parrainage TEANSC et souvent des codes promos cumulables, actuellement il y a des codes sympas dans mon article : https://geekettelifestylepromo.fr/?p=2880
-le cashback, c’est quoi ?
Igraal, Poulpeo, pour ces deux là le parrainage donne 5€ comme exemples
-conservation sous vide :
Boîtes sous vide en verre et adaptateur machine sous vide LAICA VT3120
-applications / sites de couponing et offres de remboursement sur les courses classiques
Coupon Network (1€ offert via mon parrainage) et Shopmium (un produit 100% remboursé sur une sélection via mon parrainage) :
Applications et sites de couponing et de remboursement sur les courses alimentaires
